邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.数量:在每毫升的精液中,正常精子的浓度应达到至少1500万,这意味着总的精子数量应不低于3900万。
2.形态:健康精子的形态标准包括一个正常的椭圆形头部、一个中段和一条尾巴。尽管多数精子可能存在轻微畸形,但至少有4%的精子应符合正常形态标准。
3.活动力:精子需要能够有效地游动以到达并穿透卵子。一般来说,超过40%的精子应具有某种程度的活动力,其中32%或更多应表现为快速前向运动。
4.pH值:正常精液的pH值范围在7.2至8.0之间,反映出适宜精子生存的碱性环境。
5.液化时间:射出的精液会凝固,然后在15至30分钟内液化。这一过程对于精子的释放和移动是必需的。
6.粘稠度:正常精液具有适中的粘稠度,过于粘稠或稀薄的精液可能影响精子的运动和功能。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律锻炼和避免过量饮酒和吸烟,有助于维持和提高精子的质量。定期进行体检也有利于及早发现和解决潜在的生殖健康问题。