谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.保持清洁:用温水和温和的洗液清洗外阴部位,每日一次,以避免细菌滋生。避免使用刺激性强的香皂或清洁剂。
2.穿着宽松:选择透气性好的棉质内衣,避免合成纤维材料,以减少摩擦和刺激。
3.避免抓挠:虽然痘痘可能会引起瘙痒,但抓挠会加重感染和炎症。可以用冷敷来减轻局部不适。
4.热敷:每天热敷患处几次有助于减轻疼痛和肿胀,促进愈合。
5.使用抗菌药物:对于较大的或者持续存在的痘痘,可以在医生建议下使用局部抗菌软膏。
6.注意饮食:尽量避免高糖和高脂类食物,多摄入富含维生素和矿物质的食品,有助于改善皮肤健康。
如果痘痘持续时间较长、伴随剧烈疼痛、化脓或其他不适症状,应及时就医以排除其他潜在病因,如性传播疾病或皮肤炎症等。保持良好的个人卫生习惯和定期体检,有助于预防此类问题的发生。