沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
以下是一些可能有助于控制孕期空腹血糖的建议:
1、饮食:遵循营养均衡、低GI值和高纤维的饮食,避免高糖和高碳水化合物的食品,如甜食、白面包和白米饭等。
2、运动:进行适度的有氧运动,如快走、游泳和骑自行车等,可以帮助降低血糖水平。但在进行运动前最好先咨询医生。
3、药物治疗:对于无法通过饮食和运动达到目标血糖水平的孕妇,可能需要使用药物治疗,如胰岛素注射。
4、定期监测血糖:监测自己的血糖水平,并与医生共同制定调整计划。
孕期空腹血糖难以降低需要与医生密切合作。医生将根据个人情况和需要为孕妇制定最佳的治疗计划,以确保母婴健康。