王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.局部治疗:可以选择含有局麻成分的痔疮膏或栓剂进行局部涂抹,这可以有效缓解疼痛和炎症。建议遵循医嘱进行每日用药。
2.坐浴疗法:每天使用温水坐浴15-20分钟,有助于减轻肛门周围的压力和疼痛感,可以在症状严重时增加次数。
3.饮食调整:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,这有助于软化大便,减少排便时对肛门造成的刺激。每日饮水量应不少于8杯,以帮助保持大便柔软。
4.规律排便:尽量养成定期排便的习惯,避免长时间坐在马桶上。同时,切忌排便时过度用力,以防加重症状。
5.生活方式改变:适当增加身体活动,避免长时间久坐或站立。戒烟限酒也是有助于改善症状的措施。
以上措施通常可有效缓解痔疮疼痛,但若症状持续或加重,建议尽早就医进行专业诊断和进一步治疗。注意护理不仅能减轻当前的不适,也有助于预防未来的发作。
