张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.理疗:理疗可以有效缓解因颈椎病造成的头晕。其中包括热敷,可以促进血液循环,减少肌肉紧张;按摩,通过专业技师的手法刺激可以放松肌肉、减轻疼痛;物理治疗器械如牵引装置,可以帮助纠正姿势,减轻神经压迫。
2.药物治疗:针对颈椎病引起的头晕,医生常会开具非甾体抗炎药物,如布洛芬,以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可能被用于缓解痉挛性疼痛。如果存在持续和严重的头晕,偶尔也会使用眩晕控制药物。
3.生活方式调整:保持良好的生活习惯对于预防和缓解颈椎病症状至关重要。建议适度参加体育锻炼,如游泳或瑜伽,这些运动有助于增强颈部肌肉力量,同时要避免高强度的颈部运动。工作中注意坐姿,保持电脑屏幕在视线水平,定期进行颈部活动以防止僵硬。
如果头晕症状持续加重或伴随其他严重症状,如肢体麻木、无力等,应及时就医,以便进行更详细的检查和治疗。