人体在大量出汗或腹泻时会主要丢失哪种血液成分

2025-07-07
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杨宁 副主任医师

南京脑科医院 中医科

人体在大量出汗或腹泻时主要丢失的是电解质,尤其是钠离子。

1.电解质在体内具有重要功能,负责维持细胞的正常功能、神经传导和肌肉收缩。

2.钠离子是人体中最主要的电解质之一,大量存在于体液中,尤其是在血液和细胞外液中。它们参与调节体液平衡和血压。

3.出汗和腹泻会导致身体流失大量水分,同时伴随钠离子的流失,这可能导致体液失衡。

4.钠离子流失过多可能引发脱水症状,如虚弱、头晕、低血压等。

适当补充体液和电解质能够有效预防或缓解因体液流失导致的不适。饮用含盐的液体或使用口服补液盐可以帮助恢复电解质平衡。

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