牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肾功能不全:肾部功能受损会导致体内废物和毒素积累,引起身体疲劳和乏力,常见原因有慢性肾病、急性肾损伤等。
2.营养不良:饮食中缺乏必要的维生素和矿物质可能影响肾脏健康,特别是缺乏维生素D和铁会导致疲倦和无力感。
3.生活方式因素:长时间的压力、睡眠不足和过度疲劳会削弱肾部功能,并引起乏力症状。
4.药物及毒物影响:某些药物或毒物,如长期使用非甾体抗炎药物或接触重金属,会对肾脏造成损害,引发乏力。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足的休息,有助于改善肾部健康和减少乏力症状。定期进行健康检查也是确保肾功能正常的重要措施。