刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.增强免疫力:适度的有氧运动和力量训练能够增强机体的免疫功能,帮助人体更有效地抵御感染。
2.促进血液循环:运动可以改善全身血液循环,提高组织对氧气和营养物质的摄取能力,有助于组织修复。
3.减轻压力:规律的体育锻炼能够降低压力水平,减少与压力相关的消化系统问题,从而可能缓解慢性阑尾炎相关的不适感。
4.改善消化功能:运动能促进肠道蠕动,帮助维持正常的消化功能,减少便秘等消化系统问题,这对于腹部不适的人群可能有所帮助。
对于患有慢性阑尾炎的个体,进行运动时应根据自身情况选择合适的锻炼强度和类型,避免剧烈活动引发不适或加重症状。在开始任何新的运动计划前,建议咨询专业医疗人士以获得个性化的健康指导。