卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食习惯:高纤维食物摄入不足或过多,都会影响排便频率和粪便量。纤维摄入不足可能导致排便困难,而过量纤维则可能增加排便次数但减少每次的量。
2.肠道功能:肠易激综合征是一种常见的肠道功能障碍,会导致腹痛、腹胀、排便频率改变以及粪便量减少。肠蠕动加快可能导致频繁但少量排便。
3.生活方式:缺乏足够的运动和水分摄入会影响肠道蠕动和消化系统的正常功能,从而可能导致便秘或频繁小量排便。
4.心理因素:压力和焦虑也可能影响肠道健康,引起排便习惯的改变。
如果这种情况持续或伴随其他症状如腹痛或体重变化,应及时咨询专业医疗人员以获得进一步指导和检查。