邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.减少前列腺癌风险:研究表明,适度的射精频率可以降低患前列腺癌的风险。一项大规模研究发现,每月平均21次或更多的射精可将中老年男性患前列腺癌的风险降低约20%。
2.改善精子质量:经常射精能帮助清除滞留在生殖道中的老化精子,并促进新鲜精子的生成,从而保持更高的精子活力和更好的形态结构。
3.心理健康调节:射精会释放多巴胺和内啡肽等神经递质,有助于缓解压力、提升情绪,进而改善心理状态。
4.免疫系统功能增强:适度的射精活动能够刺激免疫系统,提高机体对感染和疾病的抵抗能力。
5.前列腺健康维护:射精是前列腺液排出的过程,能够有效预防前列腺液淤积,减少前列腺炎症的发生概率。
合理的精子排放频率不仅有益于男性生殖健康,还有助于整体身体状况的优化。过度频繁也可能导致身体疲惫和其他负面影响,需要平衡掌握。
