张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的药物,可以有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也能够帮助缓解因腿部抽筋导致的不适。
2.物理治疗:进行规律的拉伸运动可以增强肌肉的柔韧性,有助于减少抽筋的频率。专业的理疗师可能会建议一系列特定的运动来改善腿部的活动性。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于避免进一步的劳损很重要。同时,注意补充钙和镁等矿物质,这些元素对肌肉功能正常运作至关重要。
4.热敷或冷敷:在出现抽筋时,可使用热敷或冷敷的方法来放松肌肉。热敷能促进血液循环,而冷敷有助于减轻急性炎症。
强直性脊柱炎患者应遵循医生的建议,通过综合的治疗方案来管理症状并提高生活质量。定期随访有助于及时调整治疗策略以达到最佳效果。
