龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.日照不足:维生素D在皮肤中生成需要阳光中的紫外线B辐射。长期缺乏日晒可能导致维生素D水平低下。常见于居住在高纬度地区、空气污染严重区域或习惯于室内活动的人群。
2.饮食摄入不足:富含维生素D的食物主要包括鱼类(如鲑鱼、沙丁鱼)、鱼肝油和强化食品(如强化牛奶、谷物)。若饮食中长期缺乏这些食物,可导致维生素D不足。
3.吸收障碍:某些疾病会影响维生素D的吸收,例如乳糜泻、克罗恩病或囊性纤维化等,这些疾病可减少小肠对脂溶性维生素的吸收。
4.肝肾功能不全:维生素D在体内需经肝脏和肾脏转化为活性形式。如果肝或肾功能受损,这一过程可能受到阻碍。
5.母乳喂养:母乳中维生素D的含量通常较低,如果婴儿没有额外的维生素D补充剂且日晒不足,可能会增加患病风险。
6.药物影响:某些药物,如抗癫痫药物、糖皮质激素等,可能影响维生素D的代谢。
预防维生素D缺乏性佝偻病关键在于确保足够的日晒、均衡的饮食以及在必要时进行补充。