龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:母乳喂养的宝宝可通过母亲调节饮食来促进宝宝排便;对于奶粉喂养的宝宝,可以适当增加水分摄入,以帮助软化粪便。
2.腹部按摩:每日在宝宝清醒且心情愉悦时进行腹部按摩,顺时针轻柔按揉宝宝的腹部5-10分钟,有助于刺激肠蠕动,促进排便。
3.适量运动:让宝宝进行适量的腿部运动,例如做“蹬自行车”的动作,可以刺激肠道活动。
4.温水浴:用温水给宝宝洗澡,能够放松肌肉并刺激肠蠕动,同时可以缓解宝宝因胀气引起的不适。
5.直肠刺激法:如有必要且经过医生建议,可以使用适合婴儿的润滑剂微微刺激宝宝的肛门周围,这种方法应谨慎使用,以避免对婴儿的肛门造成伤害。
通常情况下,攒肚是正常的生理过程,不必过于担心。重要的是保持观察,确保宝宝精神状态良好,没有其他不适或体重增长异常。