唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.压力减轻:某些睡姿可能减轻胸部和心脏区域的压力,进而减少房颤发作的频率或强度。例如,侧卧位可能比仰卧位更舒适,因为仰卧时可能增加对心脏的压力。
2.血液循环改善:不同的睡姿可以影响身体的血液循环。良好的血液循环有助于维持心脏健康,减少房颤的发生。有些人发现左侧卧位可以促进更好的血流,尤其是在存在其他心脏问题的情况下。
3.呼吸改善:有些睡姿能够改善呼吸功能,减少夜间呼吸暂停的风险。呼吸暂停与房颤之间有一定的关联,改善呼吸可能也会减少房颤发作。
房颤是一种复杂的心律问题,其管理需要综合性的医疗干预和生活方式调整。虽然改变睡姿可能带来舒适感并减轻症状,但不能替代专业医护建议和治疗方案。一旦出现房颤症状,应及时寻求医学指导,以确保心脏的健康和功能稳定。