近视摘掉眼镜看手机好吗

近视患者摘掉眼镜看手机并不推荐。长时间这样做可能会加重眼疲劳和导致眼睛进一步损伤。

1.眼疲劳增加：近视的人在摘掉眼镜的情况下，看手机时需要更加努力地聚焦。这种额外的调节会导致眼睛肌肉过度使用，引起眼疲劳，头痛等不适症状。

2.视力下降风险：没有佩戴合适度数的眼镜来矫正视力，眼睛可能需要长时间调整以看清屏幕内容。这可能会对已经近视的眼睛造成更大的压力，长期下来有可能导致视力进一步下降。

3.不良阅读习惯：摘掉眼镜看电子设备通常意味着将设备放得更近，这不仅会影响阅读姿势，还会导致蓝光等有害光线更直接地影响眼睛健康。

4.眼睛干涩和其他问题：长时间盯着屏幕，尤其是在未矫正视力的情况下，眨眼次数会减少，可能导致眼睛干涩、疲劳，并增加患上计算机视觉综合症的风险。

近视者在使用手机或其他电子设备时，最好佩戴合适度数的矫正眼镜，以保护视力健康和减轻眼部负担。