患感冒时晚上鼻塞应如何按摩处理

按摩可以帮助减轻感冒时的鼻塞症状，通过刺激特定穴位促进鼻腔通气。以下是一些常用的按摩方法：

1.迎香穴：位于鼻翼外缘的凹陷处。在此位置用指腹轻轻按压并进行顺时针和逆时针方向交替揉搓，每次约5分钟，有助于缓解鼻塞。

2.印堂穴：位于两眉之间的中点。用食指或中指按压此穴位，力度适中，持续按压3-5分钟，可以帮助改善鼻腔的通气。

3.风池穴：位于后颈部发际线与耳垂水平线交汇处的凹陷。用拇指按压并进行揉搓动作约5分钟，适度的刺激可以促进鼻腔的血液循环，从而减轻鼻塞。

4.太阳穴：位于眉梢和眼角连线的中点略后方，用指腹轻轻按压并进行旋转按摩，每次3-5分钟，能够舒缓因感冒导致的头部紧张感，同时有助于减轻鼻塞。

通过以上按摩手法，可有效缓解由于感冒引起的鼻塞症状。需注意避免过度按压，以免造成不适。如症状持续或加重，应及时寻求医疗建议。