陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和淤血。每次冷敷大约15-20分钟,每隔一小时进行一次。避免直接将冰块放在皮肤上,可以用毛巾包裹冰袋。
2.热敷:在术后48小时后,可以开始使用热敷,这有助于促进血液循环,消散瘀血。热敷时的温度应适中,以免烫伤,频率与冷敷类似。
3.保持头部抬高:睡觉时可以稍微抬高头部,有助于减少肿胀和促进瘀血吸收。
4.避免剧烈运动:术后一周内应避免剧烈活动,以免加重肿胀或导致伤口出血。
5.遵医嘱用药:根据医生建议使用抗生素或其他药物,以防感染并促进愈合。
6.营养摄入:注意饮食均衡,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于伤口愈合。
7.定期复查:根据医嘱定期到医院复诊,以确保恢复正常。
如果瘀血在一段时间后没有明显改善或出现疼痛加重、视力变化等症状,应及时就医。通过合理的护理和观察,通常可以顺利解决问题。