吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤干燥:定期使用柔软的毛巾轻轻擦拭脸部汗液,以减少汗水对皮肤的刺激。
2.清洁皮肤:使用温和的洗面奶清洁皮肤,去除汗液和污垢,避免堵塞毛孔引发进一步的不适。
3.使用凉爽的敷料:用湿冷毛巾或冰袋轻敷刺痛或瘙痒的地方,有助于缓解症状。
4.涂抹护肤品:选择不含香料和刺激性成分的舒缓保湿霜,可以帮助减轻不适并保护皮肤屏障。
5.避免刺激性产品:在症状改善之前,应避免使用化妆品或其他可能加重刺激的产品。
6.注意防晒:选择温和的防晒霜,保护皮肤免受阳光伤害,同时避免长时间暴露在强烈阳光下。
如果上述措施未能有效缓解症状,建议寻求专业医疗帮助以获得进一步指导。
