龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以帮助维持室内湿度,减少呼吸道的刺激。适宜的湿度在40-60%之间,以舒适为准。
2.增加液体摄入:确保婴儿摄入足够的液体,如母乳、配方奶或水,有助于稀释分泌物并减轻鼻塞和咳嗽。
3.头部抬高:睡觉时稍微抬高婴儿的头部,可以减轻夜间咳嗽。这可以通过将枕头放置在床垫下方来实现,而不是直接给婴儿使用枕头。
4.温暖的浴室蒸汽:让宝宝在温暖的浴室里坐一会儿,利用热水放出的蒸汽帮助舒缓呼吸道。这种做法应在成人监护下进行,并保证安全。
5.避免刺激物:尽量远离烟草烟雾及其他空气污染源,这些可能加重婴儿的咳嗽。
以上方法可有效缓解婴儿因感冒或轻微呼吸道感染导致的咳嗽,但持续或严重的咳嗽需专业医疗评估以排除更严重的健康问题。
