刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院
为避免和改善胃胀以及口气问题,应注意改善饮食习惯,多摄入富含纤维的食物,减少辛辣及油腻食物的摄入。同时,保持良好的生活方式,避免过度饮酒和吸烟,保证充足的睡眠,进行适量的体育锻炼。如果症状持续存在或严重影响日常生活,建议及时咨询专业医生,以便得到准确诊断和有效治疗。