王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:手术后应逐步恢复饮食,从流质到半流质再到软食,最终过渡到普通饮食。初期可以摄入粥、汤等易消化食物,之后逐渐增加蔬菜、水果和谷物的摄入,以增加膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。
2.水分摄入:每天保证足够的水分摄入,可以帮助软化大便并促进排便。成年人每日建议饮水量约为2升,但具体可根据身体情况调整。
3.适度活动:在医生允许的情况下,进行适度的身体活动,如散步,有助于恢复肠道功能,提高消化系统的效率。
4.监测肠道反应:注意观察术后排便的频率、形状和颜色。如出现持续的腹泻、严重便秘或伴有其他症状,应及时就医。
5.药物辅助:若存在严重的便秘问题,在医生指导下可使用通便药物。但需避免长期依赖,以免引起肠道功能紊乱。
通过以上方法,可有效帮助缓解术后大便不正常的问题,促进身体的恢复。在恢复过程中如有异常,应及时咨询专业医生。
