张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗是早期干预的重要组成部分。通过特定的运动和锻炼,可以增强背部肌肉力量,改善脊柱稳定性,从而减轻对椎间盘的压力。研究表明,规律的物理治疗能够有效地降低症状,并防止进一步损伤。
2.药物治疗主要用于缓解疼痛和减轻炎症。非甾体抗炎药和肌肉松弛剂常被用于减轻患者的不适。通过注射类固醇类药物可直接减少患处炎症,提高患者的活动能力。
3.生活方式调整也能影响康复过程。包括避免长时间坐姿、采用正确的姿势以及保持健康的体重。这些改变可以减少椎间盘承受的压力,从而有利于恢复。
早期采取这些综合措施,许多患者能够显著好转甚至完全恢复。如果症状持续或加重,可能需要更高级别的医疗干预,如手术治疗。及时关注病情变化并与专业医务人员沟通非常重要,以确保获得最佳治疗效果。