武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.BMI计算公式:BMI=体重(千克)/身高(米)^2。举例来说,一个体重73公斤(146斤)、身高1.70米的人,BMI为73/(1.7)^2≈25.26。
2.根据世界卫生组织的标准:
BMI小于18.5属于体重过轻。
BMI在18.5至24.9之间属于正常范围。
BMI在25至29.9之间属于超重。
BMI等于或大于30则被认为是肥胖。
3.除了BMI,腰围、脂肪比例也是评估肥胖的重要指标。男性腰围超过90厘米、女性超过80厘米可能提示腹型肥胖。男性体脂率超过25%、女性超过32%则可能需要关注肥胖相关健康问题。
结合这些标准,若一个人的BMI在25至29.9之间,则其体重可被认为处于超重状态,但并不一定患有肥胖症。在没有足够的信息下,如无其他健康指标,仅凭体重无法判断是否存在肥胖症。
