韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟骨头的关键结构,在行走、跑步和跳跃时承受很大的压力。如果它受损或发炎,会导致活动受限。
2.下蹲过程中,跟腱需要承受更多的拉伸和压力,当跟腱发炎时,这个动作可能变得非常困难或疼痛。
3.长时间的跟腱炎如果未经治疗,可能导致跟腱质量退化,甚至增加跟腱断裂的风险,这属于较为严重的情况。
如果跟腱炎导致下蹲困难且持续存在,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。适当的休息、冰敷以及物理治疗是常见的初步处理方法。在进行治疗期间,避免进行加重跟腱负担的运动,以促进恢复。
