韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.钙和维生素D:钙是骨骼的主要成分,而维生素D有助于钙的吸收。成年人每天需要约1000至1200毫克钙和600至800国际单位的维生素D。适当摄入这些营养素可以支持骨骼健康及愈合。
2.蛋白质:蛋白质是细胞修复和再生的关键营养素。建议摄入足够的蛋白质,以支持骨骼愈合。
3.矫形外科医生可能会推荐其他营养补充剂,如维生素K、镁和锌,这些都是骨健康的重要因素。
4.阿仑膦酸钠等双膦酸盐类药物通常用于治疗骨质疏松症,但研究表明它们可能在特定情况下帮助骨折愈合,特别是在骨密度较低的人群中。
5.一些实验性疗法包括局部应用骨生长因子或干细胞移植,用于复杂或难愈合的骨折,但这些方法尚处于试验阶段。
除了补充营养和潜在的药物支持,保持健康饮食、避免吸烟和过量饮酒也是促进骨折愈合的重要因素。
