吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腰椎疼痛的原因可能包括肌肉拉伤、椎间盘突出或关节炎等。在这些情况下,按摩可通过促进血液循环和放松紧张的肌肉来减轻症状。
2.适度按摩有助于缓解由于肌肉紧张引起的腰部疼痛。研究显示,温和的按摩可以减少肌肉痉挛,降低炎症反应,并提高活动范围。
3.按摩应该在专业人士指导下进行,以避免因动作不当导致的进一步损伤。过度用力或错误的按摩手法可以加重疼痛或引发新的问题。
4.在某些特定病情如急性损伤或严重骨质疏松时,按摩可能并不适合。这时需要先咨询医生,以确保没有禁忌症。
按摩治疗腰椎疼痛需谨慎选择适合的技术和专业人员,在确保安全的前提下,可以作为辅助疗法。