足底纤维瘤术后走路多了脚疼应怎么处理

足底纤维瘤术后出现脚疼是较常见的情况，主要与术后组织的愈合、局部压力和活动量有关。对于这种情况，可采取以下措施：

1.休息：手术后需要适当的休息，以减轻对足底的压力。避免长时间站立或行走，尤其是在术后初期。

2.冰敷：可在术后72小时内进行冰敷，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。

3.抬高患足：将患足抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀和促进血液循环，加速愈合。

4.止痛药物：根据医生建议服用止痛药物，可有效缓解术后疼痛。非甾体抗炎药物如布洛芬可能会有所帮助。

5.适当按摩和拉伸：在恢复期，轻柔的按摩和拉伸可以帮助减少筋膜紧张，提升舒适度。

6.使用矫形鞋垫或支具：在日常活动中使用可以减轻足底的压力，分散负荷，缓解疼痛。

7.复诊检查：如果疼痛持续或加重，建议及时前往医院复诊，以排除感染或其他并发症的可能。

术后需注意合理分配活动时间和强度，逐步增加行走距离和时间，以免过度负荷影响恢复进程。