韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.血液循环：在低温环境下，人体的血管会收缩，从而导致血液循环减慢。这会导致腿部和其他远端肢体出现供血不足，使得肌肉和关节感觉僵硬和疼痛。
2.关节炎加剧：寒冷天气可使关节炎症状加重，尤其是类风湿性关节炎和骨关节炎患者。这是因为寒冷可能导致关节内压力变化，使关节液流动减少，增加摩擦。
3.神经敏感性：低温可能刺激神经末梢，导致疼痛感知增强。对于一些患有慢性疼痛或神经病变的人群，这种感觉可能更加明显。
4.肌肉紧张：由于寒冷，肌肉容易变得紧张和僵硬。这种紧张可导致肌肉疲劳和疼痛，特别是在长时间站立或运动后。
5.湿度与气压：天气变化时，空气中的湿度和气压可能影响组织中的液体平衡，进而加重疼痛。某些研究表明，较低的气压可能会使得关节膨胀，引发疼痛。
注意保暖、适度运动、避免长时间处于寒冷环境，以及必要时寻求专业医学意见，有助于缓解由寒冷引起的腿部不适。