张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来帮助缓解疼痛和炎症。医生可能会推荐肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物。
2.物理治疗:物理治疗师设计的个性化锻炼方案可以增强颈部肌肉的力量和灵活性,有助于减轻症状。牵引治疗有时也可以用于减轻压力。
3.生活方式调整:保持良好的姿势和适当的头部支撑是关键。避免长时间低头,减少颈部负担。在工作或学习期间定期休息并做颈部拉伸也是重要的。
4.中医治疗:一些患者可能会选择针灸、推拿等中医疗法,但应该在专业人士指导下进行。
如果症状加重或者非手术治疗无效,可能需要考虑手术选项,如椎板切除术或椎间盘摘除术,以解除脊髓或神经压迫。不过,手术通常仅作为对严重症状或功能障碍的最后措施。
颈椎管狭窄的管理应根据个人症状和疾病进展制定个性化方案。定期随访和监测病情变化非常重要。