刺梨多糖有何功效与作用

刺梨多糖具有多种生物活性，有助于提高免疫力、抗氧化和降血糖等功效。

1.提高免疫力：刺梨多糖能够促进免疫细胞的增殖和激活，增强机体的免疫功能。研究显示，摄入刺梨多糖可以增加白细胞和巨噬细胞的数量，从而提高机体抵御病原体的能力。

2.抗氧化作用：刺梨多糖富含抗氧化成分，可以有效清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。实验表明，刺梨多糖能显著降低脂质过氧化水平，保护细胞膜的完整性。

3.降低血糖：刺梨多糖具有调节血糖水平的作用。研究发现，其能够改善胰岛素敏感性，并通过抑制碳水化合物的消化吸收，帮助维持健康的血糖水平。

4.其他潜在作用：一些研究还表明，刺梨多糖可能在改善肠道健康、抗炎以及抗疲劳方面具有潜在的益处，但这些作用尚需更多临床研究来验证。

刺梨多糖在多个健康领域表现出积极的生物学效应。在使用时，应考虑个体差异及整体健康状况，切勿过量食用。