管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.多喝水:手术后要多喝水,保持身体内部的水分平衡,有助于预防便秘和腹泻。
2.注意饮食清淡:手术后的饮食应以清淡为主,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等。
3.避免过冷或过热的饮食:手术后的饮食应以温热为宜,避免过冷或过热的食物和饮料。
4.增加膳食纤维:手术后要多吃高纤维的蔬菜和水果,如青菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
5.控制脂肪摄入量:手术后应控制脂肪的摄入量,尽量选择低脂肪、高蛋白的食物,如鱼、鸡肉、豆类等。
6.注意维生素和微量元素的摄入:手术后的饮食应注意多吃富含维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、水果和蔬菜等。
7.少吃刺激性食品:手术后的饮食应少吃辛辣、油腻、刺激性食品,如辣椒、花椒、生姜等,以免刺激伤口引起感染或出血。
8.遵循医嘱:最后,手术后的饮食还需遵循医嘱,按照医生指示进行饮食调理,有助于身体更快地恢复。