张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.泪液分泌减少:夜间睡眠期间,眼睛的泪液分泌会减少,导致早晨醒来时眼球表面干燥,从而造成视物模糊。可以在早晨使用无防腐剂的人工泪液,以帮助润滑眼部。
2.角膜水肿:在睡眠过程中,角膜可能因长时间闭合而轻微水肿,也会造成视觉模糊。这种情况通常会在起床后不久自然缓解。
3.睡眠姿势问题:长期保持某一侧卧姿势可能压迫眼球,导致暂时性的视觉模糊。调整睡眠姿势可能有所改善。
4.屈光度变化:对于一些人,近视度数的微小变化也可能引起晨起时的视力波动。定期验光有助于及时了解屈光度变化。
5.眼疲劳:如果前一天用眼过度,也可能导致次日早晨视物模糊。适度的眼部休息和良好的用眼习惯非常重要。
如上述措施无法改善症状,或者视力模糊持续存在,尤其伴随其他不适症状,如疼痛或红肿,应及时就医,以排除其他潜在的眼部疾病。维护眼睛健康需要注意日常用眼习惯及定期的眼科检查。