袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压迫性因素:长时间保持同一个姿势,尤其是在坐立状态下,可能会导致大腿或小腿的神经受到挤压。例如,坐在椅子边缘时,座位对大腿后侧施加压力,可能导致坐骨神经受到压迫。
2.血液循环问题:久坐不动可能使腿部血流减少,影响正常的血液循环。这种情况下,腿部肌肉和组织可能由于缺乏氧气供应而感到麻木。
3.姿势不良:如果坐立姿势不正确,例如交叉双腿或身体重量偏向一侧,也可能引发腿部麻木。长时间的不良姿势可加剧这种情况。
4.潜在疾病:一些疾病如糖尿病、周围神经病变、腰椎间盘突出等也会引起腿部麻木。如果麻木伴随其他症状,如疼痛或感觉丧失,则可能需要进一步检查。
定期改变坐姿和进行腿部活动有助于缓解麻木症状。若腿部麻木频繁发生或持续时间较长,应考虑寻求专业医疗建议以排除潜在健康问题。