张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.脱水:人体缺乏足够的水分时,尿液中的废物浓度增高,尿色因而加深。这通常是由于饮水不足或大量出汗所致。
2.饮食因素:摄入某些食物和饮料,如甜菜、红肉、浆果等,可能会影响尿液颜色。同样,过量摄入胡萝卜素也会使尿液呈现深色。
3.药物影响:某些药物和补充剂可能导致尿色变化,如多种维生素补充剂、抗生素、化疗药物等。
4.运动:剧烈运动后,肌肉释放的代谢产物增加,可能导致尿色变深。这是暂时性的,一般无需担心。
5.生理变化:晨尿通常颜色较深,因为经过一整晚的代谢,尿液中的废物相对较多。
尿色的变化在很多情况下并不伴随其他症状,常见于日常生活中的多种情境。在没有其他症状且检查结果正常的情况下,通常无需担心。但如果尿色深持续时间较长、伴随其他不适,及时就医仍然重要。