张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致肌肉痉挛或紧张。肌肉紧张会限制颈部的活动范围,使人感觉颈椎卡住。
2.关节问题:颈椎关节炎或者关节磨损可能导致关节僵硬和疼痛。这种情况可能会让人觉得颈椎某一侧出现障碍,无法正常活动。
3.椎间盘问题:颈椎间盘突出或退化可能压迫周围神经,引发疼痛和运动受限。有时这种压迫会集中在颈椎的一侧,导致卡住的感觉。
4.神经压迫:由于骨刺或其他结构异常,神经根可能受到压迫,导致疼痛和颈部活动受限。通常这种疼痛和压迫感集中在受影响的区域。
5.颈部损伤:外伤或突发性颈部拉伤可能导致短期内颈部感觉卡住,并伴随疼痛和僵硬。
为了缓解颈椎卡住的症状,可以尝试改变生活习惯,如改善坐姿和睡眠姿势,避免长时间低头或使用电子设备。同时,如果症状持续或加重,应及时就医进行专业检查,以便获得正确的治疗方案。