史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.蓝光是一种高能量可见光,波长大约在380-500纳米之间。长时间暴露于蓝光中,可能会导致眼疲劳、干眼症状以及睡眠问题。
2.防蓝光眼镜通过特殊的涂层或材料来减少蓝光透过镜片,从而降低其对眼睛的潜在伤害。不过,研究表明,并非所有蓝光都会损伤眼睛,一些短波长的蓝光实际上有助于调节昼夜节律和情绪。选择适合自己的防蓝光眼镜非常重要。
3.一般情况下,防蓝光眼镜片的价格会比普通镜片稍贵,因为其制作需要更复杂的工艺。不同品牌的防蓝光眼镜效果也有所不同,可以根据个人需要和预算进行选择。
佩戴近视镜时选择防蓝光镜片是可行的,但应注意合理使用电子设备,并定期检查视力健康。
