沈波 主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.营养与饮食:高蛋白质、高纤维素和富含维生素的饮食有助于增强免疫力和促进恢复。每天摄入足够的水分有助于身体排毒并保持身体的正常功能。避免高脂肪和高糖食物,以减少炎症和促进愈合。
2.日常活动和锻炼:逐步恢复体力活动非常重要。术后早期可进行轻微的呼吸锻炼,例如深呼吸和咳嗽练习,以帮助肺部膨胀和清除分泌物。随着恢复,可慢慢增加行走时间和距离,但要根据个人的体能和医生的建议调整运动量。
3.心理健康:术后的心理状态也需关注。感到焦虑或抑郁是正常的,建议通过与家人朋友沟通或寻求专业心理支持来处理情绪问题。
4.定期随访:按照医嘱进行定期复诊和影像学检查,以监测恢复情况和及时发现任何异常变化。遵循医生的用药建议,对于控制术后疼痛和预防感染十分必要。
术后调理过程需个性化,根据具体病情和身体反应进行调整,并始终与医疗团队保持沟通以获得最佳恢复效果。
