发布于:2026-01-15
韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
骨质疏松在早期通常没有明显不适,当骨量丢失达到一定程度后,才会出现骨痛、脊柱变形和轻微外力下骨折。骨痛以腰背痛最为常见,占就诊患者的多数,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时减轻,直立、后伸或久站久坐时加重。身高变矮和驼背是脊柱椎体压缩的直观信号,脆性骨折则是该病最严重的后果。
1、疼痛部位:以腰背部为主,可放射至双肋及下肢,颈部与肩部相对少见。
2、疼痛性质:多为钝痛、酸胀感,而非刀割样剧痛,急性发作常与椎体新发压缩性骨折有关。
3、疼痛诱因:弯腰、咳嗽、用力排便、长时间行走或站立可加重,卧床休息后部分缓解。
4、昼夜差异:夜间和清晨疼痛往往更明显,白天活动后部分人群反而减轻。
1、身高缩短:椎体压缩使脊柱总长度减少,4年内身高可降低2至3厘米,严重者可达10厘米以上。
2、驼背畸形:多个胸椎压缩导致脊柱后凸,形成老年性驼背,常伴随胸廓活动受限。
3、活动受限:脊柱僵硬、弯腰转身困难,日常穿衣、洗脚等动作完成度下降。
1、椎体骨折:常因弯腰、提重物、轻微跌倒甚至咳嗽诱发,表现为突发腰背痛。
2、髋部骨折:多由站立高度跌倒引起,是致残率和死亡率最高的类型。
3、桡骨远端骨折:跌倒时手掌撑地所致,腕部肿胀、疼痛、活动障碍。
4、肱骨近端骨折:侧方跌倒肩部着地时发生,肩关节抬举受限。
据中国疾病预防控制中心2023年发布的数据,中国50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%,其中女性为32.1%,男性为6.9%;65岁以上女性患病率升至51.6%。国际骨质疏松基金会2021年发布的报告指出,全球每3秒就发生1例骨质疏松性骨折。中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发布的《原发性骨质疏松症诊疗指南(2022)》明确,脆性骨折史是诊断骨质疏松的重要临床依据,发生过一次脆性骨折后,再次骨折风险增加2至3倍。
1、牙齿松动脱落:颌骨骨量丢失可导致牙槽骨吸收,牙齿稳固性下降。
2、胸闷气短:严重驼背使胸腔容积缩小,肺活量下降,活动后易出现呼吸困难。
3、消化不良:脊柱后凸压迫腹腔,胃肠蠕动受限,出现腹胀、便秘。
4、情绪改变:长期疼痛和活动能力下降可伴随焦虑、抑郁倾向。
骨量丢失早期无痛无感,腰背痛、身高变矮和轻微外力骨折是提示信号,50岁以上人群应关注骨密度检测。若已出现椎体压缩或髋部骨折,需尽快至骨科或内分泌科评估,避免二次骨折。
否。早期骨量丢失阶段常无任何疼痛,腰背痛多见于骨量明显下降或已发生椎体压缩骨折者,因此不能以有无疼痛判断是否存在骨质疏松。
身高变矮多少需要怀疑骨质疏松?一年内身高降低超过2厘米,或比年轻时累计降低4厘米以上,应怀疑椎体压缩性骨折,建议进行脊柱影像学和骨密度检查。
轻微跌倒就骨折说明什么?说明存在脆性骨折,提示骨强度已明显下降。发生过脆性骨折者再次骨折风险显著升高,需系统评估骨代谢状况并接受规范管理。
骨质疏松只发生在女性吗?否。男性同样会患病,中国50岁以上男性患病率为6.9%,虽然低于女性,但男性髋部骨折后死亡率高于女性,不可忽视。
本文由韦继南医生参与编审,最后更新于:2026-09-24 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国疾病预防控制中心. 中国骨质疏松症流行病学调查报告. 2023
[2] 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2022). 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志
[3] 国际骨质疏松基金会. 全球骨质疏松症负担报告. 2021
[4] 国家卫生健康委员会. 中国居民骨质疏松症防治健康教育核心信息. 2020
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