刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
建议少量多餐,每天进食4至5次。
避免油腻、辛辣、刺激性食物,如辣椒、咖啡、浓茶。
多摄入容易消化的食物,如米粥、煮熟的蔬菜、水果。
保证每日足够的水分摄入,建议至少1500毫升。
质子泵抑制剂(如奥美拉唑)可用于减少胃酸分泌。
抗生素适用于因细菌感染引起的慢性胃炎,根据医嘱服用。
胃黏膜保护剂有助于减轻胃黏膜损伤。
管理好情绪,避免过度紧张和压力。
保持规律的作息时间,保证充足睡眠。
戒烟限酒,不吸烟,限制酒精摄入。
适度运动,每周应进行至少150分钟的中等强度锻炼。
慢性肠胃炎的治疗需要坚持,症状改善后仍需继续保持健康的生活习惯,以防复发。如果病情无明显好转,应及时就医以获得进一步的诊断和治疗。
