龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
婴儿在睡眠中发出哼哼声是常见现象，可能由多种原因引起，包括正常生理、消化问题、呼吸道问题和外界刺激等。了解这些原因有助于更好地理解和照顾婴儿。
正常生理：
1.新生儿的神经系统发育尚未成熟，他们在睡眠中更容易进入快速眼动睡眠阶段，这个阶段通常伴随着一些轻微的声音或动作。
2.哼哼声可能是婴儿自我安慰的一种方式，他们通过声音调节自己的情绪和舒适感。
消化问题：
1.婴儿的胃肠道还在发育，可能会出现胀气、肠绞痛等问题，这些消化不适可能导致婴儿在睡觉时发出声音。
2.喂奶后未能有效排气可能导致胀气，从而引起哼哼声。
呼吸道问题：
1.新生儿的鼻腔较小，稍微有点分泌物或者鼻塞，就可能导致呼吸不畅。
2.由于他们的呼吸道相对狭窄，即便轻微的堵塞也可能使其产生响亮的呼吸声。
外界刺激：
1.环境温度过高或过低可能导致婴儿不适，而睡觉时的哼哼声可能是一种反应。
2.噪音、光线等外部环境因素也可能让婴儿感觉不安，从而发出声音。
解决方法与建议：
1.确保婴儿的睡眠环境舒适，调整室温至20-22摄氏度左右，保持房间安静和光线柔和。
2.在喂奶后将婴儿轻轻竖抱，使其打嗝，减少胀气造成的不适。
3.注意观察婴儿鼻腔，有分泌物时可用专用吸鼻器清理，但需谨慎操作。
4.如果哼哼声伴随其他症状，如呼吸急促、喂养困难或持续哭闹，应及时咨询医生。
婴儿在睡觉时发出哼哼声通常是正常的生理现象，不必过于担心。家长应保持对婴儿状态的关注，确保其生活环境的舒适与安全。如果哼哼声伴有其他健康问题的迹象，应及时寻求医疗帮助。此类现象一般会随着婴儿的成长和生理系统的逐渐完善而减少。