剧烈运动就会小便失禁怎么治疗

剧烈运动导致小便失禁的情况通常被称为“运动性尿失禁”，这是一种比较常见的病症。以下是一些可以治疗运动性尿失禁的方法：

1、进行盆底肌肉锻炼：盆底肌肉的强度可以影响尿道括约肌的功能，因此进行盆底肌肉锻炼是缓解运动性尿失禁的有效方法。

2、药物治疗：某些药物可以帮助加强括约肌的收缩力度，从而减少尿失禁的发生。

3、手术治疗：如果其他方法都没有效果，医生可能会建议手术治疗。手术可以加固支撑尿道的组织，从而预防尿失禁。

4、改变饮食：有些人发现改变饮食习惯对减轻运动性尿失禁很有帮助。例如，避免喝咖啡、茶和碳酸饮料等含咖啡因的饮料，同时增加水果和蔬菜的摄入量。

5、使用卫生巾：如果尿失禁情况较轻，可以使用卫生巾来帮助吸收尿液。

以上方法都需要在医生的指导下进行。如果有任何健康问题，请咨询医生以获取专业建议。