近视眼配眼镜的方法

1.测量视力：首先需要去医院或者眼镜店进行视力检查，以确定近视度数的大小。测量视力时需要戴上特制的眼镜框架来进行测试。

2.选择适当的镜片：根据眼镜验光师给出的近视度数，选择合适的镜片材质和镜片类型。目前市面上常见的镜片材质有树脂、玻璃等，而镜片类型则包括单光学镜片、双光学镜片、渐进式镜片等。

3.确定框架款式：选择适合自己脸型和穿着风格的眼镜框架，一般分为全框、半框和无框三种类型。现在市面上还有很多不同的款式和颜色可供选择。

4.调整镜框：将选好的镜片安装到眼镜框架中，并根据个人的面部尺寸和习惯进行调整，确保镜片与眼睛的距离、高度和水平位置均匀。

5.检查和试戴：最后需要检查眼镜是否完好无损，无变形、无磨损等情况。然后戴上试试，看是否舒适度和视觉效果都符合要求。

值得注意的是，由于近视度数会随着时间的推移而发生变化，因此建议每年进行一次视力检查，并及时更换眼镜。