袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.缺氧:在人群密集的环境中,空气流通可能受到限制,导致氧气供应不足。大脑对氧气的需求很高,缺氧会引发头晕和意识模糊。
2.脱水:人群密集的环境通常温度较高,容易出汗,若未及时补充水分,会导致脱水。脱水会影响血液循环,进而造成头晕和疲倦。
3.低血糖:长时间不进食或饮食不规律可能导致血糖水平下降,低血糖可导致头晕、乏力及注意力不集中。
4.过度刺激:密集的人群可能伴随声音、光线或其他刺激过多,可能加剧感官负担,引发目眩及注意力分散。
5.焦虑:人群密集的环境有时会引起心理压力和焦虑,导致生理反应如心跳加速、呼吸急促,从而引发头晕等症状。
为避免上述情况,在人群密集环境中保持良好通风、适量饮水、定期进食,以及适当休息有助于缓解不适。若症状持续或严重,应及时寻求医疗帮助。
