牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.性行为的频率和个人健康之间的关系取决于个体的体质、年龄和健康状况。适度的性行为对于身体健康通常是有益的,有助于心理健康和亲密关系的维护。
2.肾虚在中医中被认为是一种由多种因素导致的身体失衡状态,包括过度劳累、饮食不当、情绪压力等。其症状可能包括疲劳、腰酸、头晕、耳鸣等,而这些症状并不是性行为过频所特有的。
3.研究表明,适量的性活动可以促进血液循环,提高免疫力,并释放压力激素,对整体健康产生积极影响。过度的性行为可能会导致身体疲劳,从而影响日常功能。
养成健康的生活方式,包括合理的作息、均衡的饮食和适度的运动,可以预防肾虚以及其他健康问题。
