显怀与肥胖的区别是什么

显怀与肥胖是两个不同的身体状态。显怀通常指的是怀孕期间腹部变大，而肥胖则是由于体内脂肪积累过多导致的体重增加和体型变化。

1.显怀：

通常发生在女性怀孕的第二、第三阶段，即妊娠中后期。

卵子受精后，胎儿开始发育，子宫也随之增大，使得腹部明显隆起。

显怀不仅仅影响腹部，也可能导致乳房增大以及身体其他部位如臀部的变化。

怀孕期间的体重增长主要由胎儿、羊水、胎盘等因素共同导致，平均增加约12-16公斤。

2.肥胖：

常被定义为体质指数超过30。

肥胖与饮食过量、缺乏运动以及遗传等多种因素相关。

身体各个部位可能都有明显的脂肪堆积，而不是仅限于特定区域。

可能会导致多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。

成人男性和女性的平均体脂百分比分别为25%和32%，超出此范围则可能被认为是肥胖。

显怀是生理性变化的一部分，而肥胖则是需要关注的健康问题。了解两者的区别有助于采取适当的生活方式和健康管理。