韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.使用习惯:由于日常活动中使用习惯的差异,例如喜欢用某一侧腿支撑身体、习惯性地以某一侧腿为主进行跳跃或扭转,都会导致两侧膝盖受到的压力不同。
2.生理结构:每个人的生理结构并非完全对称,可能导致一侧膝盖比另一侧更容易受到应力。例如,骨骼的长度和角度微小差异会影响膝盖的稳定性。
3.肌肉力量:不对称的肌肉力量可能导致两侧膝盖承受不同的负荷。较弱的一侧膝盖可能更容易疲劳或感到疼痛。
4.软组织状况:韧带、肌腱及其他软组织健康状况的差异,如僵硬或松弛程度不一,会影响膝盖的支撑和灵活性。
5.损伤及疾病:过去的损伤或潜在的关节疾病如关节炎、滑膜炎等,也可能造成膝盖感觉的差异。
为了维护膝盖健康,建议注意均衡运动,避免过度使用单侧膝盖,定期进行必要的检查,如果出现明显不适或疼痛,应尽早咨询专业医生。
