武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉:富含钾元素,有助于维持电解质平衡。它的纤维素含量较低,不会刺激胃肠道,对缓解呕吐有一定帮助。
2.苹果:苹果中的果胶成分有助于缓解胃肠不适,并且其丰富的维生素和矿物质能够支持身体恢复,增加免疫力。
3.梨:水分充足,有助于宝宝保持水分,防止因呕吐导致脱水。梨的天然糖分可以提供能量,而其较低的酸性则减少对胃的刺激。
在宝宝出现发烧和呕吐症状时,确保其摄入足够的水分以防止脱水,选择易消化的食物,以减轻胃肠负担。若症状持续或加重,应及时咨询医生。