刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
避免过多摄入辣、酸等刺激性食品。
定时定量进餐,避免暴饮暴食。
食用易消化的食物,如米粥、面条等。
抗酸药:如铝镁混悬液,可以中和胃酸,缓解烧心和不适感。
胃黏膜保护剂:如硫糖铝,有助于保护胃黏膜。
促进胃动力药:如莫沙必利,帮助加速胃排空,缓解胀气。
避免吸烟和饮酒,这些行为可能会刺激胃黏膜。
管理压力,通过适度运动或冥想来缓解精神紧张。
若胃痛持续或严重,应及时就医以诊断潜在疾病,如胃溃疡、胃炎或功能性消化不良。保持健康的饮食习惯和生活方式对于预防胃痛具有重要作用。
