唐春平 副主任医师
江苏省人民医院
1.正确测量:血压测量需在安静环境中进行,通常建议在坐下休息至少五分钟后进行,同时避免在饭后或运动后立即测量。袖带尺寸应合适,否则可能影响读数准确性。
2.血压变动:血压自然会在一天中随活动和状态而波动。清晨血压可能较高,而下午或晚上可能较低。在不同时间多次测量能提供更全面了解。
3.诊断标准:一般来说,成人理想血压为120/80mmHg。若收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg并持续存在,可能需要考虑治疗。
4.是否治疗:如果反复测量结果显示血压高于正常范围,并伴随其他危险因素如肥胖、糖尿病或心血管疾病,则应咨询专业医师以确定是否需要药物或其他干预措施。
不同时间点的多次测量可以帮助确认是否存在真正的高血压问题。谨慎对待测量结果并与医生讨论,对健康维护尤为重要。
