张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光精准：确保验光结果准确无误，这是选择合适眼镜的基础。通常建议到专业的眼科医院或有资质的眼镜店进行验光。
2.度数匹配：对于近视度数较低的群体，通常情况下可以选择与验光单上标注度数相同的镜片。但在日常生活中，如仅需要看远处清晰时，可以选择略低于验光度数的眼镜，以减轻对眼睛的刺激。
3.镜片材质：选择轻便且耐用的镜片材料，例如树脂镜片，这样可以减轻鼻梁的负担，尤其适用于长时间佩戴的人群。
4.抗反光涂层：建议选择带抗反光涂层的镜片，以减少眩光，提高视觉舒适度，特别是在读书、使用电脑或驾驶时。
5.框架选择：根据脸型和个人风格，选择合适的镜框。同时，保证镜框稳固、不易滑落，以提升佩戴舒适度。
6.定期检查：定期复查视力状况，以便及时调整镜片度数，确保视力矫正效果。
关注以上几点，有助于选择合适的低度数近视眼镜，从而改善视觉体验。在使用过程中，保持良好的用眼习惯，避免过度疲劳，保护视力健康。